Super sumo Detox

Hoje vai começar uma fase nova, com a mudança para Londres e alguns convites para jantares é normal que o corpo comece a resentir todos as asneiras (deliciosas!!) cometidas. Por isso hoje resolvi começar a minha dieta equilibrada, que para além de me manter com um peso saudável vai encher-me de nutrientes óptimos para me sentir bem e com uma pele radiante.

Desafio-vos a experimentar as receitas saudáveis que vou postando e partilhem as vossas experiências.

O que vamos necessitar?

Beterraba

Espinafre

Laranja

Água

Sementes variadas

Como fazemos?

1.Colocar num copo liquidificador ou então com uma varinha e passar tudo até ficar da espessura de um sumo.

Se quiserem podem por um pouco de mel.

Mais fácil é impossível 😉

Também podem gostar de 100%Vegan Cestinhos de caril.

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